Retreat là gì? Đây là một xu hướng nghỉ dưỡng kết hợp thư giãn và tái tạo năng lượng đang ngày càng phổ biến. Không chỉ đơn thuần là một kỳ nghỉ, retreat mang đến cơ hội trải nghiệm các hoạt động như thiền, yoga hoặc kết nối với thiên nhiên để cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất. Để hiểu rõ hơn về xu hướng đang thịnh hành năm nay, hãy cùng Thì Thầm Gen Z khám phá tại đây!
Định nghĩa Retreat là gì?
Đi retreat là gì? Retreat, theo nghĩa gốc trong tiếng Anh được hiểu là “rút lui” hoặc “nơi ẩn dật” nhưng trong bối cảnh hiện đại, từ này thường được hiểu là các chuyến nghỉ dưỡng kết hợp với thư giãn và tái tạo năng lượng.
Retreat không chỉ đơn thuần là một kỳ nghỉ mà còn là cơ hội để cải thiện sức khỏe tinh thần, thư giãn cơ thể và kết nối với thiên nhiên. Loại hình này thường bao gồm các hoạt động như yoga, thiền, team building và phù hợp với nhiều đối tượng từ cá nhân đến nhóm lớn.
Đặc điểm của Retreat là gì
- Tính thư giãn và tái tạo năng lượng: Du lịch retreat giúp người tham gia giảm căng thẳng, lấy lại cân bằng và cải thiện sức khỏe tinh thần.
- Hoạt động đa dạng: Bao gồm thiền, yoga, trị liệu tâm lý hoặc trải nghiệm thiên nhiên, đôi khi kết hợp các workshop phát triển kỹ năng.
- Địa điểm yên tĩnh và gần gũi với thiên nhiên: Thường tổ chức tại vùng núi, bãi biển hoặc khu nghỉ dưỡng sinh thái, mang đến không gian lý tưởng để thư giãn.
- Cá nhân hóa cao: Chương trình được thiết kế phù hợp cho cá nhân, gia đình, cặp đôi hoặc nhóm doanh nghiệp.
- Kết hợp chữa lành và phát triển bản thân: Không chỉ nghỉ ngơi, retreat còn giúp người tham gia khám phá bản thân và học hỏi những giá trị mới.
Bạn có bao giờ bối rối vì những từ lạ lùng trên mạng xã hội chưa? Hãy cùng chúng mình giải ngố qua bộ từ điển NGÔN NGỮ GEN Z sau nha!
Các xu hướng retreat hiện nay
Dưới đây là một số xu hướng retreat thịnh hành trong năm nay:
Company trip/Team building (Company Retreat, Work Retreat)
Đây là hình thức nghỉ dưỡng kết hợp các hoạt động gắn kết đội nhóm, giúp tăng cường tinh thần đồng đội và nâng cao hiệu quả làm việc. Chương trình này thường bao gồm các trò chơi team building sáng tạo, workshop kỹ năng mềm, hoặc các hoạt động thể thao ngoài trời, tạo cơ hội để các thành viên hiểu nhau hơn và cùng phát triển kỹ năng.
Địa điểm tổ chức thường là các khu nghỉ dưỡng hoặc không gian gần gũi với thiên nhiên như vùng núi, bãi biển. Những xu hướng mới như Learning Retreat kết hợp đào tạo và nghỉ dưỡng hay Eco Retreat hướng đến bảo vệ môi trường đang ngày càng được ưa chuộng. Đây không chỉ là kỳ nghỉ giải trí mà còn là cơ hội để doanh nghiệp xây dựng mối quan hệ bền chặt và tái tạo năng lượng cho đội ngũ.
Gia đình (Family Retreat)
Family Retreat là xu hướng nghỉ dưỡng dành cho các gia đình, tập trung vào việc gắn kết các thành viên và tạo không gian thư giãn chung. Khác với các kỳ nghỉ thông thường, family retreat thường được thiết kế với các hoạt động phù hợp cho cả người lớn và trẻ nhỏ, như cắm trại, tham quan thiên nhiên, hoặc các trò chơi gia đình, mang lại những khoảnh khắc đáng nhớ bên nhau.
Địa điểm cho family retreat thường là các khu nghỉ dưỡng, vùng núi, hoặc khu sinh thái, nơi có không gian yên tĩnh và nhiều hoạt động ngoài trời. Xu hướng này đang ngày càng phổ biến, không chỉ giúp các thành viên gia đình gần gũi hơn mà còn tạo cơ hội để mỗi người thư giãn, tái tạo năng lượng, và cùng nhau trải nghiệm những điều mới mẻ.
Cặp đôi (Couples Retreat)
Couple Retreat là hình thức nghỉ dưỡng dành riêng cho các cặp đôi, nhằm tăng cường sự gắn kết, lãng mạn và thấu hiểu lẫn nhau. Các chương trình này thường bao gồm các hoạt động như spa thư giãn, yoga đôi, hoặc bữa tối lãng mạn, mang lại không gian riêng tư và những trải nghiệm đáng nhớ cho cả hai.
Địa điểm cho couple retreat thường là các resort cao cấp, bãi biển, hoặc khu nghỉ dưỡng yên tĩnh, tạo không gian hoàn hảo để các cặp đôi cùng thư giãn và làm mới mối quan hệ. Xu hướng này ngày càng được yêu thích, đặc biệt với những cặp đôi muốn thoát khỏi nhịp sống bận rộn để tận hưởng khoảng thời gian ý nghĩa bên nhau.
Các thuật ngữ khác
| Thuật ngữ | Mô tả |
| Fitness retreat | Chương trình nghỉ dưỡng tập trung vào rèn luyện thể chất, bao gồm các hoạt động thể thao, gym, và chế độ dinh dưỡng lành mạnh. |
| Spiritual retreat | Retreat hướng đến cải thiện sức khỏe tinh thần thông qua thiền, cầu nguyện, hoặc các hoạt động tâm linh tại không gian yên tĩnh. |
| Silent retreat | Chương trình nghỉ dưỡng yêu cầu giữ im lặng hoàn toàn, giúp người tham gia thư giãn tâm trí và tập trung vào nội tại. |
| Marriage retreat | Retreat dành cho các cặp vợ chồng, giúp cải thiện giao tiếp, thấu hiểu, và làm mới mối quan hệ thông qua các hoạt động lãng mạn và trị liệu tâm lý. |
| Spa retreat | Loại hình nghỉ dưỡng tập trung vào chăm sóc cơ thể với các liệu pháp spa thư giãn như massage, xông hơi, và trị liệu phục hồi năng lượng. |
| Skin retreat | Retreat chuyên về chăm sóc da, bao gồm các liệu trình làm đẹp, phục hồi da và hướng dẫn chăm sóc da khỏe mạnh. |
| Detox retreat | Chương trình nghỉ dưỡng kết hợp chế độ ăn uống đặc biệt và các hoạt động giúp loại bỏ độc tố, tái tạo sức khỏe cho cơ thể và tinh thần. |
| Health retreat | Retreat tập trung vào cải thiện sức khỏe tổng thể, thường bao gồm kiểm tra sức khỏe, tư vấn dinh dưỡng, và các hoạt động vận động nhẹ nhàng. |
| Resort retreat | Retreat được tổ chức tại các khu nghỉ dưỡng cao cấp, kết hợp thư giãn, vui chơi và các hoạt động phục hồi năng lượng. |
| Yoga retreat là gì | Chương trình nghỉ dưỡng chuyên về yoga, giúp cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần, thường diễn ra tại các địa điểm yên tĩnh. |
| Wellness retreat là gì | Loại hình nghỉ dưỡng toàn diện, kết hợp chăm sóc sức khỏe, thư giãn và các hoạt động cải thiện tinh thần, phù hợp cho mọi đối tượng. |
| Team retreat | Retreat dành cho nhóm hoặc công ty, giúp tăng cường sự gắn kết, cải thiện giao tiếp và xây dựng tinh thần đồng đội. |
| Healing retreat là gì | Retreat tập trung vào chữa lành tâm lý và cơ thể thông qua các liệu pháp trị liệu, thiền, hoặc kết nối với thiên nhiên. |
| Corporate retreat là gì | Chương trình nghỉ dưỡng dành cho doanh nghiệp, kết hợp hoạt động team building và workshop nhằm nâng cao hiệu quả làm việc. |
Retreat là gì? Đây không chỉ là một khái niệm về nghỉ dưỡng mà còn là biểu tượng của sự cân bằng và tái tạo năng lượng trong cuộc sống hiện đại. Với xu hướng du lịch ngày càng hướng đến trải nghiệm cá nhân hóa và chăm sóc sức khỏe, retreat đã và đang trở thành lựa chọn yêu thích của nhiều người vào năm 2025. Bạn đã sẵn sàng cùng Thì Thầm Gen Z trải nghiệm xu hướng mới nhất năm nay?
